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哈佛研究发现 弯曲手臂并不能跑更快

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根据英国《每日电讯报》7月14日的报道,它可能看起来很奇怪,它会吸引别人难以理解的眼睛,但哈佛大学发表的一项新研究表明,用同样的手臂直奔跑步是一样的。手臂的姿势弯曲。它不允许人们跑得更快。

这一惊人的发现是在哈佛大学博士学位对步行者和跑步者不熟悉和几乎普遍的习惯提出质疑后作出的。学生,人类生物学系。 “如果直臂更适合行走,为什么它不适合跑步,反之亦然?”

Jegian和他的团队预测肘部和肩关节之间存在“机械平衡”,“这将导致手臂在行走时伸展,并且在跑步时手臂会弯曲”。研究人员选择了8名学生进行研究,包括每周跑两次的马拉松运动员和锻炼者。在跑步机上跑步和走路之前,受试者的肩膀,肘部和手腕上都戴着氧气面罩和反光标记,并且还拍摄了他们的动作。结果证实了第一次预测:比行走时弯曲更有效,并且比弯曲手臂消耗的氧气少11%。但研究人员对跑步的预测被证明是错误的。虽然大多数测试对象说跑步是困难和令人尴尬的,但这种努力并不比传统的慢跑消耗更多的能量。

Jekyn说:“我们没有找到任何证据证明在跑步过程中维持不同手臂姿势所消耗的能量会有所不同。几乎所有参与研究的人都表示直奔手臂是最具挑战性的。这就是为什么当我们处于能量状态时当我找不到任何区别时,我感到非常惊讶。“

该研究报告发表在期刊《实验生物学》上。城市新闻汇编,查看更多